안녕하세요, 형님들.

저는 30대 중반에서 후반을 바라보는 평범한 직장인입니다.


요즘 들어 체력 저하를 확실히 느끼고 있습니다.


활력이 줄어들며 자신감에도 변화가 생겼습니다.


가정에서도 예전과는 다른 분위기가 느껴졌습니다.


그 말이 계기가 되어 진지하게 고민하게 됐습니다.

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활력을 유지하는 게 쉽지 않다는 생각이 들었습니다.


몸 상태가 마음가짐에도 영향을 주더군요.

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